機内の時間が長いですが、あると便利なものってありますか？

スリッパ

飛行時間が長いと重力の関係で体液が足に集中しむくみをおこします。
そこで、おすすめなのがスリッパ。靴を脱いでスリッパに履き替えると締め付けもなくだいぶ楽になります。
また、ホテルの室内でも使えるので便利。
サンダルなら滞在先で外出時にも使えます。

マスク

機内では空気が大変乾燥しています。マスクを持っていると乾燥や風邪の予防に効果的です。

上着

機内は意外に寒いです。航空会社からブランケットを借りることができますが、カーディガンやパーカートレーナーのなど一枚羽織えるものがあるといいでしょう。また、寒がりの人は、ブランケットを配られる際にもう1枚借りておくと良いですよ。

耳栓

周囲を気にせず眠りたい方は耳栓があると便利。
あまり耳の痛くない柔らかめのものがおすすめです。

空気枕

首にはめるコの字型の空気枕。
これがあると、座ったまま寝たときにおこる首の痛みや肩こりを軽減してくれます。
空気を入れるタイプは、使わない時にコンパクトにしまっておけるので荷物になりません。

アイマスク

睡眠の必須アイテム。外光をシャットアウトし、寝顔を見られることもありません。

常備薬

常備薬はぜひ身近においてほしいもの。
機内にも薬品が用意されている場合がありますが、自分が普段使っている薬があると安心です。

目薬&眼鏡

コンタクトレンズをしている場合、機内は乾燥して目が乾くので、目薬があったほうがよいでしょう。また、出来ればコンタクトを外してなるべく眼鏡にした方が良いようです。

のどあめ

飛行機の離着陸時の耳鳴り防止に、また喉の渇きや乾燥対策にも有効です。

ウエットティッシュ

いろいろと活躍してくれるのが、ウエットティッシュ。
手や顔を洗うかわりに使えたり、怪我の消毒にも役立ちます。

化粧水　

保湿クリームメイク落とし 機内はとても乾燥しているので、メイクをしたままだとゴワゴワします。出来れば寝る前などにコットンタイプのメイク落としでメイクを落としましょう。(飛行機に乗る直前に空港のトイレ等でメイクを落とすのも手です)また、ウォータースプレーでまめに水分を与えると乾燥対策になります。メイクは落とさないという方は、美容液をメイクの上からつけたりして乾燥対策を行いましょう。それから、忘れがちなのが肌や唇のケア。男性の方も保湿性スキンクリームやリップクリームを携帯すると役に立ちます。

歯ブラシ

飛行時間が長時間の場合、飛行中に食事が何回か出されます。歯ブラシも手荷物にしておくとよいです。

ガイドブックや文庫本

ガイドブックは、目的地の情報収集や入国カードの書き方が載っている場合もあるので重宝します。また、文庫本も1冊あると暇つぶしになります。